Dinh dưỡng hợp lý giúp tăng sức đề kháng cho đôi mắt, ngăn ngừa biến chứng xấu của bệnh đau mắt đỏ.
1. Thực phẩm NÊN ĂN
- Thực phẩm giàu vitamin A: có nhiều trong cá, gan động vật, khoai lang, bí ngô, rau có màu xanh đậm, cà chua, ớt chuông xanh, sản phẩm từ sữa…
- Thực phẩm giàu vitamin K: được tìm thấy nhiều trong các thực phẩm quen thuộc như trứng, cà rốt, dưa chuột, cần tây, măng tây, rau xà lách, bông cải xanh…
- Thực phẩm giàu vitamin C: các loại quả như đu đủ, dâu tây, kiwi, xoài, cải xanh, ớt chuông…
- Thực phẩm giàu vitamin B: thịt gà, trứng, cá hồi, gan động vật, bông cải xanh, nấm, các loại hạt và các loại đậu…
2. Thực phẩm NÊN KIÊNG
- Thực phẩm có mùi tanh nồng như tôm, cua, ốc, cá mè…
- Thực phẩm có chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê, nước uống có gas
- Thực phẩm có tính nóng như ớt, tỏi, thịt dê…
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm như mỡ động vật, rau muống…
- Phương pháp phòng ngừa lây lan
- Không dùng chung khăn lau
- Không chạm tay vào mắt
- Rửa tay thường xuyên
- Thay vỏ gối hoặc giặt sạch vỏ gối trong nước nóng
- Không dùng chung đồ trang điểm (nhất là mỹ phẩm dành cho mắt)
- Trường hợp bệnh lý dai dẳng, không có dấu hiệu thuyên giảm, người bệnh nên gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để điều chỉnh toa thuốc hay có giải pháp chữa trị bệnh đau mắt đỏ phù hợp hơn.